Можно ли принимать льняное семя при сахарном диабете?

Я знаю, что в семенах льна куча витаминов. Сама его кушаю, и вся моя семья ест - для улучшения пищеварения. Диабетика лен помогает уменьшить уровень глюкозы в крови.

В семенах льна есть витамин омега - 3, лен очень богат клетчаткой. Довольно таки приятный на вкус. Я ем его сырым, на голодный желудок, разжовывая в кашицу.

Нужно 1 столовую ложку семян, запивать стаканом воды, тогда семена набухают в желудке и снижают впитывание глюкозы в кровь, активно препятствуют скачкам сахара в крови.