Как понять какова причина внутренней беспричинной агрессии и гнева, злости?

Тут причина может быть в работе подсознания или действии лукавого, как и в случае "беспричинных" положительных чувств и мыслей. Я заметила, что скушанные сладости (торты,пирожные, печенье и т.п.) очень способствуют последующим взрывам недовольства, раздражения, обид, злости. На самом деле, рассуждая по-философски, причин раздражаться нет, мир и люди такие, какие они есть, и их надо принимать как есть, стараясь позаботиться о себе в любых обстоятельствах.