Кому и чем полезны съедобные каштаны?

Действительно, каштаны полезны. В них содержится калий и поэтому они полезны тем, у кого проблемы с сердечной деятельностью. В них также много железа и соответственно они полезны при анемии. В плодах каштана есть витамины A,B,C. D . В них много растительного белка и тем они интересны вегетарианцам.