Что вредней: куриные грудки с птицефабрики или выловленная рыба в океане?

куры это гормоны. я за рыбу. но не тунец. тунец- это не только ртуть. он живет в верхней части воды, близко к поверхности, там как раз плавают отходы.. красная рыба тоже нет. она не всегда так полезна как мы думаем, т. к. зачастую выращена на фермах.

самая полезная и чистая на мой взгляд- это простая промысловая рыбы, обитающая в среднем слое воды. например, треска, навага, минтай.