Пелагея
5 год назад
Можно ли добиться стойкого результата по диете Дюкана?
ОТВЕТЫ
Мережковский
Oct 2, 2019
Добиться результата можно на любой диете, если она подобрала в соответствии с причиной лишнего веса.
У большинства людей этой причиной является бесконтрольное употребление быстрых углеводов, диета Дюкана эту проблему решает.
А вот будет ли результат стойким, зависит от вас. Нет никакой волшебной диеты, с которой можно было бы выйти и обжираться дальше, не набирая вес.
Результат придется поддерживать, контролировать свой рацион, тогда и проблемы не вернутся.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
164