Как приготовить салат 90-60-90­?

Для приготовления этого салата понадобится. Цветная капуста, брокколи, маринованный огурец, куриное мясо, соль, йогурт( желательно натуральный).

Мясо нужно отварить и порезать не большими кусочками. Брокколи и цветную капусту разделить на соцветия. Далее овощи нужно на две минуту поместить в горячую воду. После порезать на небольшие кусочки. Маринованный огурец нужно потереть на крупной терке.

Все продукты перемешать и заправить йогуртом.

Сметаной и майонезам этот салат не заправляется, так как он должен быть низкокалорийным.