Почему возникает одышка и не хватает воздуха при занятии спортом?

Потому что легкие не могут справиться с возложенной на них нагрузкой, это нормально, нужно тренироваться и дальше, только не насилуя организм, а соразмерно своим возможностям. Если курите, то будет сложнее. Причиной отдышки может быть и лишний веч.