Кунжутное молоко какова его польза и вред?

Растение называемое европейцами кунжутом, в африке называют сезамом, а в азии - сим-симом. Семена этого растения обладают весьма полезными свойствами. В Африке семена сезама всегда добавляли в хлебобулочные изделия, а арабские знахари использовали семена сим-сима при приготовлении снадобий для молодости и долголетия. Кунжутное молоко - это напиток из семян, который богат такими витаминами как :

• группа B (B1, B2, B4, B5, B6, B9);
• бета каротин;
• витамин E (альфа-токоферол);
• витамин PP.

Так же в кунжутном молоке содержатся макроэлементы : калий, кальций, магний, сера, фосфор, хлор; и микроэлементы: железо, марганец, селен,фтор, цинк. В составе этого молока присутствуют аминокислоты, изофлавоны, незаменимые и заменимые жирные кислоты. Кальция в кунжутном молоке в шесть раз больше, чем в коровьем.

Польза кунжутного молока :!­[]5![][­8] Так же кунжутное молоко обладает лёгким слабительным свойством и способствует похудению. При использование молока в виде масок для лица и тела наблюдается омолаживающий эффект, ускоряется регенерация кожи, выравнивается цвет кожного покрова и убирается пигментации.

Но, у данного чуда-средства есть и противопоказания­, нельзя применять кунжутное молоко :

• если есть аллергические реакции на кунжут;
• детям до 3-х лет и беременным женщинам;
• в анамнезе заболевание почек с задержкой мочеиспускания;
• повышенная свёртываемость крови ( тромбофлебит, варикозное расширение вен);
• желчекаменная и мочекаменная болезни;
• нарушение усвоения жиров (печёночная недостаточность);
• дискенизия желчевыводящих путей;
• заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождающиеся диареей.