
Как заняться делами сразу, без расскачки?

Дела бывают разными - нужные и ненужные, маленькие и большие, важные и неважные, приносящие удовлетворение и пустые, тягостные. Приходится самим разбираться с этим ворохом, что делать в первую очередь, что во вторую, а что-то вообще посчитать лишним или отложить на неопределенное время.
Почему бы с утра сразу не проделать небольшую умственную работу, представить: Я главная, дела подчиняются мне. Чувствует мой организм, что перед главной работой нужна раскачка, я спокойно "хожу из угла в угол" и делаю маленькие, незначительные дела. Раскачиваюсь, разминаюсь... у спортсменов обязательная разминка перед основной тренировкой. Надо учитывать свои силы и темперамент. Есть люди, из которых энергия "так и прет", но не все же такие.
Вспомним также принцип Парето 80/20, всего 20% усилий дают 80% желаемого результата. 80% усилий тратится на рутинные дела, без которых тоже не обойтись, но часть из них или мусор или могут сделать другие. Всегда есть возможность выкроить время для отдыха и для дел, приносящих удовольствие и радость.