Как не попасть подростку в состояние духовной прелести, как уберечься?

В наше последнее время, не только подростку, но и воцерковлённому христианину трудно не прельститься, из-за отсутствия духовных наставников и распространения ересей. Нужен постоянный контакт с истинным (и) христианином (ами), постоянная проверка себя, своего поведения, решений, слов и поступков на соответствие с православием: новым заветом, катехизисом, законом Божием, святыми отцами, уставом и правилам Церкви. В идеале нужен духовный отец – исихаст, стяжавший непрестанную молитву, но, увы, их в наше время единицы. И мы, к сожалению, с ними не знакомы. Необходимо быть крайне осторожным при просмотре видео в инфернете, при общении с незнакомыми людьми в соц. сетях. Сейчас всё это переполнено лживой и искажённой информацией, и антихристианскими проповедниками, слугами антихриста или волками в овечьей шкуре.