Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Чем себя порадовать женщине ЗА... кроме вкусняшек?

ОТВЕТЫ

Все, что стимулирует выработку эндорфинов-серотонин­а.

Танцы*Флирт*Музыка*С­порт*Болтовня с подругами*Классные эмоциональные книги*Массаж*Ручные хобби: вышивка, валяние, вязание, декупаж, починка часов, столярное дело, картонаж, выкладывание мозаики, изготовление игрушек, кукол ручной работы - важно, чтобы были задействованы руки*Пушистые животные, коты, собака*Плавание*Похо­ды по интересным местам*Путешествия*П­рогулки с хобби: например, ходьба+фотосъемка*Лю­бые виды поощрений от окружающих: похвалы, внимание, интерес, уважение*Кулинария на продажу*Собственный бизнес, любой, лучше маленький, но новый и с победами - победы лучше всего стимулируют выработку гормонов радости*

В общем, нужно найти что-то свое. Новое, увлекательное и такое, чтобы можно было забить этим до отказа свою жизнь. Сразу почувстовать кайф не получится, потому что мозги привыкли к быстрому допингу, но перестройка возможна. Уж поверьте, достаточно всего 1 месяца новой жизни) Сладкое не алкоголь - сильной физической зависимости от него не формируется.


Я однажды избавлялась от сильной тяги к сладкому. Хватило 14 дней. Но мне было не за, а до, и в силу характера я выбрала довольно жесткий метод: просто отказаться сразу же и не раздумывая. Признаюсь, все 14 дней мне было очень плохо. Ломало. Но зато потом как рукой сняло. Раз и навсегда. То есть, не только от нездоровой тяги избавилась, но еще и волю закалила. Сильно повлияло. Сейчас волевые действия даются намного легче. Опыт в чем угодно - это опыт. С каждым следующим повтором - проще.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
261
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам