
Устинович
6 год назад
Можно ли есть яйца не утром, а в другое время суток? Почему?

ОТВЕТЫ

Кузьмич
Sep 27, 2019
Яйца в любом виде (вареные,жаренные) можно употреблять в любое время суток.Не существует никаких ограничений, поскольку в них содержатся много нужных микроэлементов и витаминов, но при этом малое содержание углеводов.
Единственное ограничение количества употребляемых яйц в сутки только для людей которые придерживаются или находятся на диете.Им стоит употреблять исключительно белок, а с желтками ограничить себя (разве что 1 шт.можно).Это ограничение из-за того, что белок содержит протеины, а желток липиды.
123