Какие упражнения помогут избавиться от дефектов речи?

Если я правильно понимаю, то это скороговорки. Но не для смеха, а для тренировки. Как спорт. 2 часа в день, тщательно соблюдая выговор и постепенно поднимая темп и сложность. И так много месяцев подряд.

Раз в неделю с логопедом, остальные дни под запись и анализом ошибок.