Чем полезен и чем вреден кунжут?

Польза: нормализует гормональный фон, является афродизиаком, укрепляет сердечную мышцу, является источником усвояемого кальция, положительно влияет на умственную деятельность

Вред: нежелателен для людей у которых есть проблемы с почками, а также повышена кислотность желудка, так как может вызвать обострение.