Сколько алкоголя в одной порции?

Этанол вырабатывается человеческим организмом. Раз вырабатывается, значит он для организма необходим.

Порция у каждого своя, она зависит от массы тела, но в среднем считается не просто безопасным, а даже полезным единоразово 50-70 миллилитров крепкого алкоголя или 200 миллилитров сухого вина в день.

В пиве содержится много микроэлементов и даже витамины, но вредных веществ в нём всё равно больше. Поэтому пользы от него никакой, а безопасное количество это 350-500 миллилттров. Разумеется, алкоголь должен быть качественным.