Составьте комплекс утренней гимнастики, включающий упражнения для развития гибкости, силы и ловкости.

ПРИСЯДАНИЯ, ОБЖИМАНИЯ, ПРЕСС, ТИПО ВСЯКИХ КОПЛЕСКОВ НАПРИМЕР ПРЫЖОК И ОБЖИМАНИЯ ПО ЧЕРЕДНОСТИ. ВОТ ДАЛА ИДЕЮ.

я вроде сделала, старалась можно даже таблицу состааить, вообщем вот.