Для чего нужно выполнять физические упражнения?​

чтоб чувствовать себя в норме

если ты не будешь заниматься регулярно, то твой организм станет вялым. Движение и спорт- энергия, а еще благодаря твоим движением обмен веществ становится лучше, так же зависит от твоих упражнений ты будешь получать увеличение мышц: попы, груди, бицепцев, трицепцев, ног и тд