Что полезного для организма дают разнообразные БАДы?

Всем!. Смотря на что они направлены, какие вещества. Но все это Биологические (жизненые) Активные (Их не нужно перерабатывать и они готовы уваиваться) Добавки (добавления) - Так вот слово добавления, не кто не обсуждает! А добавления, они к еде. К приему пищи. И продавец, говорит, все что там находится, и на что влияет, но не слово о ЕДЕ! А если мы имеем плохую кормовую базу, и у нас все плохо с этим, то добавки, можно сразу выливать в унитаз,менуя затраты энергии на их прохождения. Скажем, добавки железа. Они пришли в организм. Но если у нас нет белка трансферона (транспорт ферума, железа), мы не едим мяса, и белков в нашем организме дефецит, то не кто до косного мозхга, это железо не доставит! И оно спокойно выйдет, так же как и пришло. Это если нет нарушения в толстом отделе кишечника. Его могут скушать, потогенные, болезнетворные бактерии. Ведь из-за чего то мы теряем железо, возможно у нас паразит, который его (железо) таскает. И все это пойдет на корм и размножение чужеродного организма. Ну все это другая история. Тут лекция на час.