Можно ли во время диеты пить рыбий жир?

Смотря какая диета и при каком заболевании.

Если у Вас болезни сердца,сосудов,повыш­енный холестерин,нервные болезни,болезни ортопедические-то рыбий жир полезен в меру как витамин D.

Если у Вас ожирение,диабет, болезни печени,пищеварения,п­оджелудочной железы,то лучше всего забыть навсегда о рыбьем жире и жирной рыбе.Ну если уж так не терпится-можно немножко среднежирной рыбы при ремиссии.