Эффективен ли отвар шиповника против запора?

Во время беременности заваривали отвар шиповника вместе с брусникой. Помогало.

Попадая полагаю, дело больше не в шиповнике, а в бруснике.

Шиповник незаменим в сезон простуд, в нем великое множество полезных витаминов. Тем более он приятен на вкус и отлично заменяет чай.

Брусника также хорошо в целях профилактики или в борьбе с воспалительными заболеваниями. И тоже полна витаминов. Однако ещё она является хорошим слабительным и мочегонным срелсиаом.

Мне такой отвар хорошо помогал.

Очень важно, при запорах надо пить как можно больше воды. Так что попробуйте и отвар, даже если не поможет, вы хотя бы наберётесь витаминов)