Возможно ли вылечить насморк и избежать болезни, если можно то как?

Я обычно сразу промываю нос "Долфином". Такая специальная бутылочка и раствор для нее продается. Если нет такого, то можно использовать просто теплую воду с разведенной в ней обычной солью. Промываю тогда шприцем без иглы. Если регулярно мыть в течении дня - становится гораздо легче.