Можно ли детям играть в тетрис перед сном?

Это все ерунда,как может тетрис успакоить перед сном.Наоборот он взбудоражит мозг и ребенок потом долго будет засыпать.Ведь напрягаются глаза и мозги работают,как поставить фигурки.Вы сами когда долго в телефоне перед сном долго засыпаете?Это маркетинговый ход,а многие верят и покупают.