Почему так тянет грызть всякую фигню?

Многие люди, действительно, интуитивно грызут или вертят в руках какие-то предметы, при этом вроде бы занимаясь полезным занятием. Ещё из школы помню обгрызанные кончики карандашей. Но согласитесь, ведь не при каждом занятии и не всегда вы грызёте фигню, а в основном, когда сидите за столом с ручкой(карандашом) в руках и что-то обдумываете. Эти действия, как и слова-паразиты легко можно пресечь, если какое-то время постараться контролировать свои действия и не позволять себе тянуть в рот эту "фигню". Попробуйте последить за собой внимательнее, и уже через 7-10 дней выработается рефлекс спокойно обходиться без вредной привычки.