Книга Сам себе плацебо, Джо Диспенза - о чем она, какие отзывы?

Первые психологические работы над собой я начинала проводить под влиянием книг Дейла Карнеги. Это было для меня ново и увлекательно. Позже моё внимание стали привлекать более углублённые техники. Я читала много и тут же экспериментировала.

Научилась очень быстро самовнушению. Я не просто могу внушить себе, что у меня не болит голова, но могу даже дать себе установку, что не хочу в туалет. Это бывает необходимо, когда ничего такого поблизости нет. Так вот, я не терплю, а, представив перед глазами воду, бегущую из крана, и сказав мысленно: "Эта вода ничего не значит", просто забываю о "нужде" совсем, то есть до тех пор, пока не окажусь дома. И даже там занимаюсь делами, пока не вспомню, что мне надо было в туалет.

Теперь я могу многое делать силой мысли, и если раньше это было новым и не лёгким занятием, требующим от меня долгих и усердных медитаций, то теперь для меня всё настолько просто, что даже в медитациях нет никакой необходимости.

Очень большую роль в формировании моего умения работать с подсознанием и мыслью внесла как раз книга Джо Диспензы "Сам себе плацебо". Её мне подарила сестра на день рождения, так как она знала, чем я увлекаюсь. Это была большая книга в твёрдом переплёте.

Позже подруга выпросила у меня эту книгу почитать, да так и забылось. Но я на неё не в обиде, значит, ей она нужней. Мне же посчастливилось её прочесть от корки до корки, и это укрепило мою веру в то, что мысль может стать материальной, а моё сознание - мощное орудие