Стоит ли звонить службе психологической поддержки своего города?

Я сама работала в такой службе. Анонимность гарантируется. На учёт психологи не поставят. А попытаются вам помочь советами, рекомендациями. Дальше будет зависеть от вашей восприимчивости таких советов. Попытайтесь, может действительно поможет