Всегда ли нужно помогать женщине нести тяжелые вещи?

Не всегда.

Нужны 4 условия.

1. Если попросит.
2. Если вы можете это сделать
3. Если она учла ваши возможности
4. Если сама не может этого сделать

Никогда никому не стоит помогать, если человек об этом не просит. Это оскорбление или поощрение иждивенчества. Мы знаем людей, которым все должны. Поощрять не стоит. навязываться - тем более.

Если вам, например, рискованно тащить мешок картошки, даже не беритесь. Большинство мужчин срывают спину к 40-50 годам, после 60-70 страдают проблемами с ногами. И не потому, что лопали так, что разъелись, а потому что в свое время перетаскали тяжестей и испортили суставы.

Если ей наплевать на ваше состояние и ваши возможности, то не стоит помогать вовсе. Вы можете сделать ей одолжение своей помощью; а не она вам тем, что позволила вам ей помочь. Если она этого не осознает - пусть сначала осознает.

Мешок в 50 кг всегда можно ради удобства разбить на 10 сумок, которые и мужчина и женщина смогут перетаскать без труда. Если ей ленива перекладывать туда-обратно, пусть сама и тащит. Как хочет. Ей на вас наплевать, вам на нее. Не стоит разыгрывать тупого героя.