Очищение кишечника. Какие есть программы или способы?

Мой врач советует каждые три месяца пропивать таблетки от глистов. Это может быть, например, пирантел или декарис. Принимаются однократно по инструкции. Повторить прием нужно через две недели. Патологоанатомы рассказывают, что люди кишат паразитами. Правда тем, кто умер, уже все равно, а вот остальным глисты могут нанести вред. Насчет очищения от шлаков. Пробовало очень много всего. Больше всего мне и моей семье понравился очищающий чай "Люкс". В нем, как и во всех таких чаях подобраны различные травы. Но эффект очень классный. Никаких неприятных ощущений. Очень мягкое очищение. Не помню, кажется его надо принимать в течение двух недель.