Как набрать быстро вес, если реально аппетита нет и есть не хочется совсем?

При любом раскладе, инстинкты никто не отменял. А главный из них это инстинкт выживания. Если он отсутствует, ученые говорят о естественном отборе.

Можно есть сладкое и булочки через силу и быстро набрать углеводные жиры. Но не всем это нравится. Иногда нет выхода и врачи советуют набрать хоть такие вредные запасы, чем вообще ничего.

Для набора мышечной массы и аппетита нужна тяжелая физическая работа и белки. Молоко, яйца, икра.

Так что, работать, работать и работать. Желательно физически и на свежем воздухе. Тогда и с аппетитом и с весом проблем не будет.

Все остальное - естественный отбор.