Почему в жизни больше тёмных полос чем светлых?

Потому, что мы разучились радоваться мелочам. Дни, когда ничего плохого не случилось, принимаем, как данность. Как будни. Хотя, можно было бы порадоваться уже тому, что живой утром проснулся. Великое же дело!

Если же случается что-то, что выбивает из колеи, это шок. Разной силы, но шок. А шок происходит именно на фоне спокойных "будней". Вот, если научиться соотносить неприятные, ранящие, мрачные дни с теми, когда не только происходило что-то очень приятное и хорошее, но и с теми, когда просто не случилось ничего плохого, всё будет выглядеть более радужно. Правда, заставить себя принять такой образ "позитивного мышления" крайне трудно!