Переживаю все время, что делать?

Тут так просто не перестанешь резко. Я сама так допереживалась, что здоровье подпортила. И когда поняла что эта фигня того не стоила, поздно было уже. А теперь оцените ситуацию здраво без эмоций.

Во-первых - это времено все. Вы здадите и забудите. Учите, готовьтесь без суеты. Суета вас только отвлекает. Не нужно прям так, чтобы ночами не спать. Находите время отдыхать.

Во-вторых. Что лучше? Сдать и нервный срыв зароботать, перестать спать, чтобы ни одно снотворное не брали, дёргаться ходить или вообще в больницу загреметь. Или (вряд ли конечно) но все может быть не сдать, но сдать на следующий год. А тот год подработать и лучше подготовиться? Ну ничего серьезного не произойдет.

В-ТРЕТЬИХ это только начало. А дальше вы поступите и там экзамены, потом диплом. И если вы будете переживать из-за каждого экзамена, думая что не сдадите могут исключить потом на работе что-то будет.... И так точно долго не протянешь. Есть у меня человек знакомый пять раз поступал в Мед так хотел учиться. Пять раз! И только с пятого поступил и выучился и работает анестезиологом. А до этого непонятно где скитался. Ничего не умер.

Вам нужна поддержка родных. Пусть они вас не говорят "учись не поступишь" а наоборот, убеждали, что вы не одни все хорошо будет. И вы сможете, а если нет то вас не бросят. Но вы все равно сможете. Пить успокаивающие чаи, глицин пропить, не только учиться, но ещё и отвлекаться отдыхать, гулять. Перед сном расслабиться не напрягать зрение, без гаджетов. Подумать о хорошем. И как только лезут мысли плохие, типа я не сдам и т д. Выгонять их и повторять "Все будет хорошо" и так действительно будет.