Почему мы должны беречь сердце и как за ним ухаживать?

Прежде всего следует упомянуть о роли сердца в организации кровообращения. Можно уподобить его источнику энергии, приводящему в движение всю транспортную систему организма, всё его жизнеобеспечение. Причём если в масштабах какой-то местности сбой в работе ЖД на несколько часов или даже дней плох, но не "смертелен", то у сердца - наоборот.

Далее, поскольку сердце непрерывно контактирует с кровью, малейшая инфекция может легко повредить ему. И наоборот: если она поражает сначала сердце, то легко распространяется по всему организму непредсказуемо.

Уход за сердцем должен включать прежде всего внимание к нему и умеренную, рациональную нагрузку. То есть надо написать про то, что нельзя игнорировать неблагополучие, какие-то даже мелкие ощущения. Сердце должно поддерживаться общей стабильной двигательной активностью, но при этом такая активность не должна вызывать переутомления. Все лекарственные препараты, влияющие на неутомимую мышцу прямо или косвенно, принимают только после консультации с врачами, в соответствии с их указаниями.