Повышают ли орехи иммунитет?

Вы не уточнили какие орехи. Ядра ореха грецкого, сладкий миндаль, а может орех кешью? Выбор орехов большой и полезного в каждом виде орехов очень много. Даже в лещине.

Но помощь иммунитету, даже привычный грецкий орех оказать способен. Есть даже специальная смесь для повышения иммунитета, с грецким орехом.

Вам понадобятся ядра грецких орехов, мед, мякоть лимона и немного цедры для аромата. За пропорциями не гонитесь сильно, смесь не должна быть слишком жидкой и все.

А употреблять такую смесь целесообразно понемногу каждый день. Ведь это еще и очень вкусно. Как говорит реклама, пусть будет вкусно вашему иммунитету.

На картинке видно, какой должна получиться смесь.