Самые вредные привычки и как с ними справиться?

Самые вредные привычки, это зависимости. А вот справится с ними не так-то просто. Если это наркомания, алкоголизм, игромания, то без психологической помощи, а иногда и без стационарной, не обойтись.

И хорошая привычка может стать зависимостью. Поэтому хорошо, если все в меру и привычка не начинает становится необходимостью, без которой невозможно жить.

Ну а если, вредная привычка вам или окружающим не причиняет особенного вреда (например, ковыряние в носу), то и бороться с ней не надо, а просто посмотреть на себя со стороны и понять, что это выглядит не очень эстетично. Думаю, что этого будет достаточно.