Как избежать употребления продуктов с пальмовым маслом?

Производители часто пишут на упаковках название "растительное масло", при этом не уточняют какое именно масло входит в состав продукта. Обычно пальмовое масло входит в состав конфет, мороженого, кондитерских изделий, молочных продуктов - сыров, творожной массы и сырков и т.д.

Читайте внимательно состав продукта на упаковках, состав печенья или др.кондитерских изделий, которые могут быть расфасованы в пакеты, указан на коробках. Можно и в интернете посмотреть состав продукта, введя точное название печенья или конфет в поисковик.

Конечно, трудно избежать употребления пальмового масла, но можно хотя бы сократить его употребление, если выбирать продукты тщательно.

Также можно больше готовить дома, лучше выпечку, конфеты, творог, сыр делать в домашних условиях.