Верно ли грусть имеет место в жизни и в чём-то даже помогает?

Наслаждаясь своими эмоциями вы не замыкаетесь в себе как остальные люди. Но и они борются по другому. Кому-то приятнее зациклиться на тв передаче или в пк игре. Я вот например читаю книги и переживаю все эмоции кои испытывал герой. Грустя по ком ту или о чём-то вы желаете снова это свершить. И будете стремиться к этому. Пример- вы грустите от того что раньше было больше время на отдых. Вы стремитесь к этому. Сидите на выходных дома или уходите в отпуск. Если ты не сможешь грустить о человеке то он тебе просто на просто не нужен. Грусть не определяема и очень трудна. Это всё что я смог сформулировать.