Гипертония лечится ли при помощи регулярного употребления КИВИ?

Только употребление киви вряд ли сможет устранить проблему гипертонии. Чтобы добиться ощутимых положительных результатов, необходимо подходить к лечению комплексно. При гипертонии хорошо:

1) употреблять кислые продукты - апельсины, лимоны, киви, квашеная капуста

2) свекла и чеснок способствуют снижению давления

3) употреблять в пищу жирную рыбу, рыбий жир, нерафинированные масла

4) пить больше жидкости, но сократить употребление соли и сахара

5) много двигаться, стараться не вести сидячий образ жизни