Почему возникает ощущение, что ты живёшь как во сне?

Скорее всего это обыкновенная рутина, врачи здесь не помогут, да они и не нужны. Допустим утром Вы встаете, и что делаете в первую очередь? Нет, я не имею в виду ванную комнату, а уже после умывания. Конечно у Вас сразу забота накормить близких, если живёте одна то себя. Далее нужно собрать детей в школу, и.т.д., а уже потом заняться собой, чтобы на работе "выглядеть". И это, одно и то же, каждый день. Вы просто устаете, поэтому и появляется видение некоего сумрака. Вам просто нужно отдохнуть, а затем снова"входить в свою колею". А может быть Вам надоела Ваша работа? Скорее нет, повторюсь, "замотала рутина". В начале ответа на Ваш вопрос, я упомянул что врачи Вам не нужны, да, а вот душу подлечить, попробовать можно. Может быть сходить к психотерапевту, стесняться не нужно, это жизнь! Удачи Вам, здоровья и добра!!!