Что делать, если постоянные простуды, то горло болит, но насморк и кашель?

Многие годы у меня была такая же проблема, и почти каждый год лечил гайморит. После того, как стал регулярно посещать парную или сауну состояние улучшилось, но стоило пропустить парилку, как все возобновлялось. Методом проб и ошибок, поиском информации по этой проблеме выяснил - микробы активно размножаются на слизи в носоглотке, а слизь прет из легких и бронхов. Это организм очищается от ненужной слизи, выгоняя ее через легкие. Для того чтобы этого не происходило надо убрать из рациона питания все продукты, которые образуют слизь. Основной поставщик слизи - это отбеленная рафинированная мука, а также все продукты содержащие молочный казеин, желатин и крахмал. После того, как я перестал есть белый хлеб, печенки, пряники и всякие кренделя из белой муки, через пару месяцев у меня очистилась носоглотка, и вот уже лет 15 как я забыл, что такое сопливый нос и гайморит, чего и вам желаю!