Каким должен быть идеальный распорядок дня у мужчины в возрасте от 45 лет?

Проснуться часов в семь утра, выпить натощак пару стаканов воды, выполнить элементарные процедуры по уходу за собой, сделать зарядку, позавтракать, пойти на работу (и пройти несколько остановок пешком, только не вдоль загазованной трассы), плодотворно поработать на любимой и хорошо оплачиваемой работе (в перерыв не забыть поесть), часам к пяти вернуться домой, где любимая жена встретит свежие приготовленным ужином, а детишки порадуют своими новыми успехами. Ну и ближе к ночи - романтика, конечно. Ещё в идеальном распорядка дня нужно найти время для родителей и друзей.

Но жизнь всегда вносит свои коррективы. Чтобы успевать на работу, приходится вставать гораздо раньше. И не каждый придёт с работы на готовый ужин, потому что жена тоже работает, и зачастую допоздна.