Что такое пластичность мозга и как её развить?

Пластичность мозга заложена в каждом из нас изначально.

У одних людей она сильнее развита, у других слабее, но она есть у всех.

Раньше делали картирование левого и правого полушария мозга, полагая, что каждая часть мозга имеет свои обязанности и не претендует на обязанности других частей.

Потом оказалось, что все сложнее.

Если часть мозга погибает или становится недееспособной, то ее функции на себя берут другие части мозга. Точно как в рабочем коллективе, когда иной раз приходится на себя брать обязанности заболевшего коллеги.

Если атрофировалось левое полушарие (инсульт, травма), то правое полушарие вынуждено брать на себя дополнительные функции и выполнять не совсем свойственную ему работу.

На счет развития пластичности мозга можно сказать, что любая новая деятельность, не свойственная человеку в повседневной жизни развивает пластичность мозга.

Если играете в теннис правой рукой - попробуйте поиграть левой. Мозг тут же начнет меняться.

Если гуляли все время в одном парке - попробуйте съездить в незнакомый вам парк, ну и так далле.

Не забывайте про новые впечатления - они очень важны для мозга.