Какие у вас симптомы усталости?

У меня есть все симптомы хронической усталости и депрессии

Когда устаю я обычно:

1)Тяжело просыпаюсь и встаю с кровати

2)Ощущаю слабость, вялость и разбитость

3)Становлюсь раздражительной и резкой в общении.И мне очень трудно себя сдерживать

4)Могу забыть то, что недавно сделала или что-то перепутать

5)Имею сниженную концентрацию и становлюсь невнимательной

6)Самые элементарные вещи, делаю через большую силу

7)Ухожу в себя, замыкаюсь в себе и имею острую потребность в том, что бы меня не трогали

8)Ощущаю скованность в ногах и напряжение.

(Состояние как-будто душа в пятки уходит.Представьте что вас кто-то пугает внезапно и это же испытываю я при усталости. То есть зажимы вгруди и в ногах)

9)Спутанность мыслей (обычно уже перед сном) и голоса слышу иногда, когда спать ложусь