Как принимать хром для похудения?

Пиколинат хрома как таковой не является средством для похудения. Он может помочь отказаться от сладкого. При этом надо строго придерживаться дозировки,передозиро­вка может плачевно отразиться на организме.

Он понижает холестерин,снижает уровень сахара в крови. Курс приема от 1 до 3 месяцев.