Заметили ли вы улучшения после того, как стали пить 2л. воды в день (см)?

Я по жизни мало пью. 2 литра для меня это очень много, постоянно бегаю, сами понимаете. В декрете стало попроще, дома и кухня, и туалет рядом, проблем нет. Изменения я заметила. Три. Первое - это нормализация ЖКТ, работает как часы (подробнее расписывать не буду, читайте между строк). Второе - это ушли проблемы с лицом (не особо они меня и беспокоили, пока я не увидела свое лицо без пусть малочисленных, но угрей). Третье - ноги. С детства как зима, так кожа ног ниже колен сухая и шелушится. Крем помогает, но временно, как прекращаю мазать, все возвращается. А тут, после постоянных 2 литров воды: зима, а кожа гладкая. Вообщем я пью, и всем советую.