Почему после разговора с бывшим становится тошно и неприятно на душе?

Чаще всего в таких случаях тошно от того, что вам наплевали в душу во время этих отношений. И вы не дали сдачи. То есть такое общение напоминает об унижении.

Два выхода, на мой взгляд - не общаться или отомстить. Или то и другое, если получится.