Любая еда по-своему вредна? Если да - какая и чем?

Вот как раз не любая еда вредна.. С едой человек получает все необходимые ему для жизнедеятельности калории, витамины, минералы, пищевые волокна, белки, жиры, углеводы и прочие вещества. Долго без еды человеческий организм не протянет.

Молочные продукты, мясо, рыба, злаки, овощи и фрукты, это те продукты, которые и поставляют нашему организму всё это питание. Правильно, когда их количество для организма точно отмерено и сбалансировано.

Дисбаланс начинается тогда, когда мы эти продукты начинаем неумело готовить и смешивать друг с другом в разных вариантах, превращая полезное во вредное.

Можно съесть отварное мясо, а можно колбасу иди приготовить мясо с картошкой по-французски. Можно съесть припущенную рыбу, а можно её зажарить. Можно съесть картошку в мундире, а мы её жарим. Можно из муки испечь хлеб, а можно любимый тортик. Продукты одни и те же, а результат на выходе получаем совершенно противоположный.

А потом пьём таблетки, удивляясь, почему болит печень, желудок и перестал правильно работать кишечник.