Как влияет на зрение телефон?

Естественно, и ещё больше чем телевизор, ибо изображение там меньше и мы часто чуть не впллотную туда глазеем. Проведите эксперимент, посмотрите на смартфоне какой нибудь фильм - полтора - два часа не отрываясь и вы увидите что зрение на какое то время нарушиться (вдаль вы будете видеть хуже) Через какое то время зрение восстановиться, но с каждым последующим разом ему будет сложнее, оно начнёт садиться!

чтобы хоть как то его сберечь, включайте режим автояркости, чтоб не травмировать глаз слишком ярким светом в темноте!