Не желей себя, а занимайся собой. Какова суть этого кредо?

Есть очень точная фраза, которую сказал Харуки Мураками: "Не жалей себя, себя жалеют только ничтожества". Но тут можно добавить, пояснить: жалея себя, человек становится ничтожеством, сам себя уничижает! Да, есть такое сложное и очень точное слово в русском языке: "уничижать". Это не "унижать", а именно "делать ничтожным".

У всех бывают проблемы. Всем хочется, чтобы его пожалели. Об этом даже в сказках есть. Помните, как выздоровел Хоттабыч? Джинну не нужны лекарства, джинну надо, чтобы его пожалели. Жалость может идти рука об руку с добротой, поэтому нельзя полностью отказываться от жалости. Но нельзя и погружаться в это чувство, нельзя позволить ему возобладать. Потому что испытывая жалость к кому-то, мы инстинктивно воспринимаем этого человека слабым. Постоянно жалея себя, мы даем себе подсознательную установку: "я слаб, я достоин жалости". Эта установка переходит в следующую: "я слаб, мне это не под силу". Так жалость мешает нам справиться с проблемой.