Детокс. Это вариант диеты или нет?

Детокс — это программа очищения организма .При проведения детокса, человек теряет в весе ,поэтому его можно считать диетой .Но если основная цель большого количества диет -это снижение веса ,то суть детокс программы - ,выведение токсинов ,нормализация обменных процессов .После деток очищения, человек испытывает прилив энергии и сил ,улучшается состояние кожи и волос ,нормализуется обмен веществ .