Как избавиться от зависимости к вкусняшкам?
У вас есть только одна возможность такого героического поступка - не покупать эти самые сладости. Вот совсем-совсем никогда.
Обходите кондитерские отделы и прилавки с конфетками-печеньица
В коллективных чаепитиях с коллегами громко и внятно объявите, что вам доктор приказал даже пальцем не прикасаться ко всей кондитерской продукции без исключения, иначе случится страшное. Что самое страшное придумайте сами - например, набор веса до 200 кило или выпадение зубов, слипание Того Самого Места).
И добрые коллеги сами будут прятать конфетки при вашем появлении. на родственника этот прием работает с переменным успехом, но что мешает попробовать?!
Так постепенно организм отвыкнет получать привычные дозы сладостей и все будет замечательно.
Есть еще более жесткий вариант - кодирование, но это совсем ужасно.
Главное, помните одно правило - глаз не видит и желудок не страдает!
