Куда девать детей матери - одиночке, если надо лечь и нервы подлечить?

У матери-одиночки есть родители, вот им на время оставить детей. Если родителей нет, и других близких родственников нет, то следует лечение проводить дома и быть со своими детьми рядом. Лекарственные препараты принимать по времени, чаще с детьми гулять на свежем воздухе, чаще принимать душ. Воздух и вода укрепляет нервы, придаёт радостное настроение, улучшает жизненную активность, даёт положительный настрой организму. Возьмите за правило: не кричать и не злиться. Старайтесь днём спать с детьми, сон также положительно и благоприятно влияет на нервную систему.